Erik P´s kokbok

Recept

KÖTT

FRANSK LAMMSTEK MED RATATOUILLE

1 lammstek med ben ca 2 kg
3 vitlöksklyftor
1-2 tsk rosmarin
1-2 tsk oregano
1 citron
1½ tsk salt
½ tsk malen svartpeppar

Ratatouille:
3 gula lökar
2 medelstora auberginer
3 gröna paprikor
6 övermogna tomater eller 1 burk konserverade
2 msk finhackad persilja
3 vitlöksklyftor
1 tsk malen koriander
1 tsk basilika
salt
peppar
olja

Sätt ugnen på 175°.
Skala vitlöken och skär varje klyfta på längden i tre delar.
Gör snitt med kniven på lämpliga ställen i steken, och stick in klyftorna så att dom försvinner.
Gnid in steken med citronen som man delat i fyra delar.
Strö över salt och kryddor.
Stick en köttermometer i den tjockaste delen.
Lägg steken på en långpanna och stek till termometern visar 70° för lätt rosa och 75° för genomstekt.
Servera steken med ratatouille och potatisgratäng.

Ratatouille:
Dela auberginfrukterna i halvcentimeter tjocka månformade skivor.
Strö lite salt över.
Skär resten av löken och grönsakerna i lika stora bitar.
Skålla tomaterna, skala dem och skär dem i bitar eller använd konserverade tomater.
Fräs grönsakerna mjuka och lätt färgade i lite olja.
Pressa i vitlöken, salta och krydda.
Låt koka sakta under lock i ca 30 minuter.
Strö persilja över och servera.


erik@parment.com